Qué es el esqueleto humano

En determinadas cuentas cabe destacar que el esqueleto dispone de gran importancia en cuanto a la estructura del cuerpo humano, puesto que en conjunto con el sistema muscular le da lugar al movimiento.

Eso quiere decir, que el esqueleto humano se encarga de darle soporte al cuerpo, protección a los órganos vitales y a la producción de los glóbulos rojos.

Qué es el esqueleto humano

Estructura del esqueleto humano

Se puede decir que el esqueleto viene a conformar la sorprendente estructura que conlleva a la unión de diferentes sistemas funcionales que están sostenidos y protegidos por una armazón muy rígido.

Evidentemente  se compone por más de 200 huesos, más de 650 músculos y una amplia cantidad de articulaciones por lo que tiene una función coordinada. Gracias a ese complemento nuestro cuerpo tiene la habilidad de desplazarse como también realizar varias acciones.

Generalmente los huesos de las extremidades superiores tienen la función de agarrar objetos y establecer defensa, mientras que las inferiores su función es mantener el equilibrio del cuerpo y la traslación.

Los huesos son catalogados estructuras de mucha resistencia, sin embargo están expuestos a sufrir en algún momento de esguince, dislocaciones o fracturas.

Es importante señalar que al no producir el suficiente calcio los huesos pueden sufrir enfermedades tales como artritis, cáncer de huesos, artrosis, osteoporosis, entre otras.

Cabe destacar que los huesos de la  cara se encuentran ligados al cráneo, excepto la mandíbula que articula en movilidad al cráneo lo que le permite la función del mastique. También tenemos al hueso hioides, el cual se encuentra en la lengua este no tiene unión con ningún otro.

Por otra parte está el tronco donde se encuentran las costillas que resguardan a los pulmones y a la columna vertebral cubriendo a la médula espinal.

Accidentes frecuente que afectan el sistema óseo

Entre los accidentes que ocurren con más frecuencia en el sistema óseo tenemos:

  • La fractura; esto ocurre cuando existe una ruptura en general o parcial de un hueso, suele manifestarse con intensidad de dolor, disminuye el movimiento y se intensifica la inflamación en el área afectada.
  • La luxación; es cuando una articulación se disloca, es decir, se sale de la posición habitual.
  • El esguince; lesión que se produce en los tendones ocasionados por algún movimiento violento e incluso un fuerte golpe.

El ser humano es un organismo complejo que cuenta con una gran cantidad y variedad de partes que le otorgan la capacidad de interactuar con el ambiente que le rodea, entre ellas se encuentra el esqueleto humano o, como también se le suele denominar en repetidas ocasiones, el sistema óseo o sistema esquelético

En consecuencia a la importancia que tiene el sistema óseo es que aquí se observarán los datos (como sus características, alimentos que le ayudan y enfermedades que se deben prevenir para que este no se sufra de algún efecto negativo) que llaman más la atención de las personas.

Características del esqueleto humano

La siguiente es una lista a través de la cual se darán a conocer las características que se consideran como las más interesantes en lo que se relaciona con el sistema óseo del ser humano, estas son las que se podrán observar más adelante:

Función del esqueleto humano

El sistema óseo consta en una primera instancia con tres funciones que se consideran de importancia: la primera de ellas es que funciona como la estructura para formar al organismo y para mantener su morfología, también con esta función es que el ser humano obtiene su posición bípeda, es decir, para caminar únicamente con las piernas.

¿Cuál es la función principal del esqueleto humano?

La segunda función con la que cuentan el sistema esquelético es que le otorga al cuerpo la capacidad de soportar golpes sin que los órganos internos sufran daños severos, entre los huesos más importantes en este apartado se encuentran las costillas, sin ellas órganos como los pulmones y el corazón podrían sufrir heridas muy severas.

La tercera función del sistema óseo del ser humano es que el mismo posibilita que el cuerpo se movilice y esté en contacto con su medio ambiente, esto se produce con la acción en conjunto del sistema muscular y del sistema nervioso que conforman al sistema o aparato locomotor.

Cantidad de huesos en el esqueleto humano

Una pregunta que se suele escuchar con frecuencia es la de “Cuántos huesos conforman al sistema óseo del ser humano”, en la edad adulta las personas cuentan con un total de doscientos seis huesos.

Se debe de especificar la cifra de los huesos en la edad adulta en consecuencia a que durante la infancia la cantidad es más elevada rondando entre los doscientos setenta y los trescientos huesos y a medida que pasa el tiempo los huesos de la persona comienzan unirse o fundirse entre sí hasta llegar a la cifra antes mencionada.

Imágenes del esqueleto humano con nombres

Diferencia biológica en el esqueleto de las mujeres y de los hombres

En casi todos los aspectos el sistema óseo de las mujeres y de los hombres, sin embargo, se suele identificar que los huesos de las mujeres cuentan con la característica de ser más finos y delgados que los de los hombres.

Al mismo tiempo, también se presenta una diferencia muy marcada en lo que respecta a la cadera ya que, con tal de que el proceso del parto resulte más sencillo, las mujeres la tienen más profunda y ancha que la cadera de los hombres.

Peso del sistema óseo

Otro dato curioso acerca del sistema óseo del ser humano es el que refiere al peso con el que cuenta el mismo, de acuerdo a los estudios que se han realizado, el esqueleto humano es aproximadamente poco más del diez por ciento del peso del ser humano en total.

Algunos defienden que el porcentaje que pesa el sistema óseo del peso total de la personas es del doce por ciento mientras que otros mantienen que es del catorce por ciento, sin embargo, se mantiene entre estos grupos la constante de estar entre el diez y el quince por ciento total del peso corporal.

Regeneración del esqueleto humano

Con tal de mantenerse en buen estado, el sistema óseo del ser humano se encuentra en una constante labor para reconstruirse, el proceso a través del cual se realiza esta regeneración es bastante lento y le toma mucho tiempo al organismo.

A pesar de lo antes mencionado, no se puede negar la efectividad de la regeneración del esqueleto humano ya que en el transcurso de cada siete años el cuerpo habrá logrado producir un hueso completamente nuevo para remplazar a uno más antiguo.

Alimentos que fortalecen al esqueleto humano

El siguiente es un listado con el cual se darán a conocer algunos de los alimentos que cuentan con efectos positivos sobre el sistema óseo del ser humano y son los que los nutriólogos recomiendan con frecuencia si se presenta un problema con esta parte del organismo, estos son los que se podrán observar a continuación:

Yogur

El yogur, la leche y los productos lácteos en general cuentan con un gran aporte de calcio (uno de los minerales que conforman los huesos) para el sistema óseo junto con una gran cantidad de vitamina D, esta última afecta de forma directa en el flujo de los elementos que ayudan al desarrollo de los huesos.

Una buena alternativa que existe para las personas que sufren de intolerancia a la lactosa es la leche de soya en consecuencia a que la misma cuenta con un aporte similar al de los productos lácteos tanto en lo referente al calcio como a la vitamina D.

Sardinas

En lo que se relaciona a las carnes una de las que resulta en un mayor beneficio para el sistema óseo son las sardinas, las mismas cuentan con una elevada concentración de calcio y de otras vitaminas que ayudan en la formación de los huesos, se debe de tener cuidado en su consumo en grandes cantidades ya que pueden tener mucha sal.

Otro pescado que es beneficioso a la hora de ayudar a la formación de los huesos es el salmón, además de su gran aporte de vitamina D, también cuenta con elementos que reducen los riesgos de sufrir de una enfermedad relacionada con el sistema cardiovascular.

Espinacas

Las espinacas es uno de los alimentos que cuenta con una alta concentración de vitamina K, la misma resulta de ayuda a la hora de fijar el calcio en los huesos, a su vez esta comida cuenta con varios materiales como el zinc, el hierro y el fósforo que son beneficiosos para el organismo.

Enfermedades que afectan al esqueleto humano

La siguiente es una lista a través de la cual se darán a conocer algunas de las enfermedades que afectan al sistema óseo del ser humano junto con las características a las que se les otorga un mayor nivel de importancia con respecto a las mismas, estas son las que se podrán observar más adelante:

Osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que afecta de forma directa sobre la densidad de los huesos y que los deja en un estado frágil que los hace más propensos a sufrir de fracturas, la misma se produce en consecuencia a una falta de vitaminas, proteínas y minerales en el sistema, también se puede producir por la falta de ejercicios.

De acuerdo con los estudios científicos que se han realizado, uno de cada ocho hombres puede sufrir de esta enfermedad en uno de sus grados cuando se encuentran por encima de los cincuenta años, a esa misma edad existe un promedio de una en cuatro mujeres que sufren de osteoporosis, en ellas puede resultar como efecto de la menopausia.

Artritis

Entre las enfermedades del sistema óseo que se producen con mayor frecuencia se encuentra la artritis, la misma consiste en la inflamación de las articulaciones acompañada de un dolor muy grande, esta se puede presentar a cualquier edad, la misma es más propensa a producirse en las articulaciones de los pies y de las manos.

Fracturas

La mayoría de las fracturas que se presentan en el sistema óseo son producto de algún traumatismo, es decir, un daño físico; las fracturas son roturas de huesos que pueden ser muy graves o muy leves, entran en la categoría de fracturas abiertas si el hueso atraviesa la piel y en la de fracturas cerradas si no lo hacen.

Como ya se ha mencionado antes, existen múltiples tipos de fracturas de acuerdo al hueso que se vea afectado pudiendo ser craneal, de cadera, de rótula, de peroné, entre otros, estas se pueden producir más fácilmente si se sufre de otra enfermedad que debilite la estructura de los huesos como la osteoporosis.

Cáncer de huesos

Otro de los lugares en los que se puede presentar el cáncer es en el sistema óseo, a este se lo puede dividir en dos tipos de acuerdo a si se presenta en el tejido duro de los huesos o en la médula; no se considera como cáncer de huesos a los que se ven afectados por el cáncer de otras zonas del cuerpo.

Esta es la información más relevante en lo que se relaciona con el esqueleto humano, contar con estos datos resulta de gran importancia dado a que los mismos son los que nos permiten entender más acerca de nuestro organismo y para tomar consciencia de los cuidados que debemos de tener con él para que nuestra vida diaria no se vea afectada.


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